Carta #1: Autismo - Una presa fácil para el resto de la humanidad
Nota: Este artículo está basado en mi experiencia de vida, cosas que he decubierto en sesiones con mi psicólogo y cosas que he aprendido de material académico sobre autismo.
Quizás hayas oído hablar de algo llamado autismo. Quizás pienses que tú o alguien que conoces es autista. O tal vez esta sea la primera vez que escuchas sobre ello.
Voy a intentar explicar qué es el autismo, principalmente desde mi propia experiencia en forma de una serie de cartas abiertas a mi yo más joven.
Imagen: Una máscara decayente.
Yo más joven, te prometo tanto a ti como a mí una cosa: no ocultaré cosas ni te mentiré en estas cartas.
No importa lo doloroso que te resulte a ti leer esto. No importa lo doloroso que me resulte a mi escribir esto.
Permíteme comenzar con esto: Al día de hoy, con 28 años, estoy contento de que aún estés vivo. Al día de hoy, con 28 años, hay otras personas que están contentas de que estés vivo.
Contrariamente a lo que muchos te han dicho y te dirán durante tu vida: Las personas cercanas a ti no están mejor sin ti vivo.
Contrariamente a lo que muchos te han dicho y te dirán durante tu vida: Tú no estás mejor muerto.
Buen trabajo no siguiendo el consejo de esas personas en este asunto.
La interacción social es un rasgo evolutivo común en la naturaleza.
Las abejas tienen un sistema de castas bien definido, división del trabajo, un sistema de comunicación y comportamientos cooperativos, entre otras cosas.
Estos rasgos sociales permiten a la colonia:
- Asignar eficientemente recursos entre sus miembros
- Especializar a sus miembros por función
- Desarrollar mecanismos de defensa cooperativos que los protejan de depredadores y competidores.
Por otro lado, los elefantes africanos desarrollaron sistemas sociales en torno a la experiencia de vida y métodos de vinculación con manadas formadas alrededor de la hembra más anciana que lidera a su familia.
Estos rasgos sociales permiten a la manada:
- Tener ciertas interacciones que profundizan los lazos familiares.
- Formar grupos que cuidan a los otros miembros de la familia.
- Tener una figura clave capaz de tomar decisiones por la familia.
- Ser capaz de cooperar en la protección de la familia.
La interacción social es un medio para la supervivencia de la especie. Y la humanidad se encuentra en la cúspide de la evolución social.
A través de la evolución y la adaptación, los humanos tomaron y evolucionaron estos rasgos al siguiente nivel:
La humanidad evolucionó para:
- Formar grupos de distintos tamaños (familias, clanes, países...).
- Especializarse para beneficio del grupo.
- Crear sistemas de castas con distintos grados de autoridad dentro de estos grupos.
- Formar alianzas entre grupos.
- Comunicar ideas utilizando un sistema increíblemente complejo de sonidos, signos, expresiones, movimientos, etc.
- Tener empatía, lo que permite un sentido de unidad y comunicación no verbal.
- Crear, compartir y perpetuar sistemas de creencias, moral, intenciones, perspectivas, cultura, conocimiento, tradiciones y más.
- Aplicar estos sistemas como normas y excluir a los miembros que representen una amenaza para esos sistemas.
La interacción social es un medio para la supervivencia de la especie. Y la humanidad se encuentra en la cúspide de la evolución social.
Con estos rasgos evolutivos, la humanidad:
- Se convirtió en el depredador de todas las demás especies en el planeta.
- Desarrolló idiomas y culturas.
- Creó economías masivas y sistemas sociales.
- Se embarcó en esfuerzos colectivos y generacionales masivos como la industrialización y la ciencia.
Los humanos son, sin lugar a dudas, el depredador alfa en la tierra. Eso es, siempre y cuando no seas autista... Y tú, mi yo más joven, eres autista.
En este punto te estarás preguntando, ¿qué es esta cosa del autismo de la que estás hablando?
El trastorno del espectro autista ADS, el síndrome de Asperger o simplemente autismo para abreviar, es una colección de rasgos que afectan al 1~2% de la población humana (Incluido tú).
Algunos de los principales rasgos autistas son:
- Déficits en la comunicación social:
- Dificultad con la interpretación y ejecución de la comunicación verbal
- Dificultad con la interpretación y ejecución de la comunicación no verbal
- Dificultad para reconocer rasgos faciales en otros humanos
- Dificultad para desarrollar y mantener relaciones
- Déficits en la interacción social:
- Dificultad para comprender las normas y señales sociales
- Problemas con las interacciones sociales recíprocas (familia, amigos, compañeros)
- Preferencia por actividades solitarias
- Comportamientos repetitivos e intereses restringidos:
- Participación (anormal) en movimientos repetitivos o patrones de habla
- Fuerte resistencia o aversión al cambio
- Enfoque intenso en intereses o temas específicos, a menudo excluyendo otros.
- Pensamiento orientado a los detalles. Se enfoca demasiado en los detalles para ver el panorama general.
- Sensibilidades sensoriales:
- Entrada sensorial elevada como hipersensibilidad al ruido, la luz, las texturas, algunos tipos de dolor, etc. A veces hasta el punto de dejar a la persona incapaz de lidiar con estas sensaciones.
- Entrada sensorial disminuida como falta de sensibilidad a ciertas sensaciones como el hambre, algunos tipos de dolor, etc.
- Búsquedas sensoriales inusuales. (Tú, mi amigo, pasabas demasiado tiempo viendo la ropa girando en la lavadora.)
- Problemas de funcionamiento ejecutivo:
- Dificultades con la organización, planificación o resolución de problemas.
- Dificultad con la transición de actividades
- Control de impulsos deteriorado
- Regulación emocional deteriorada
- Muchos más impedimentos que no son tan buenos...
Cada persona autista tiene su propia constelación de rasgos autistas. Cada uno de ellos en mayor o menor intensidad.
Estos razgos no surgen de de una condición que se pueda adquirir, sino que son parte de la configuración neurológica de la persona.
Naciste autista, y morirás autista.
Por supuesto, esto para ti no representará una connotación negativa. Después de todo, no sabes lo que es ser neurotípico. Para ti, vivir con autismo es simplemente vivir.
Las personas autistas pueden beneficiarse de un diagnóstico temprano. El niño autista puede recibir apoyo de profesionales para ayudar en el desarrollo de mecanismos de adaptación y afrontamiento. Esto, a su vez, ayuda al niño a integrarse y navegar por un mundo ajeno de criaturas sociales.
El niño también se beneficia al entender su condición, ya que al menos tiene una explicación para las diferencias entre ellos y aparentemente todos los demás.
Lamentablemente, al igual que muchos otros autistas no diagnosticados, descubriste esto por ti mismo alrededor de los 16 años. 12 años demasiado tarde.
La interacción social es un medio para la supervivencia de la especie. Un medio de supervivencia que tú no tienes:
- Los humanos forman grupos, tú batallas enormemente con eso. De hecho, te llevará 17 años poder hacerlo de manera apenas aceptable.
- Los humanos pueden usar formas complejas de comunicación, tú solo puedes hacerlo de manera limitada. Y fallarás constantemente en esto.
- Los humanos mienten y tienen formas de identificar mentiras. Tú ni siquiera entiendes por qué alguien mentiría.
- Los humanos pueden usar comunicación no verbal, tú no puedes.
- Los humanos tienen reglas sociales muy complejas que tienen infinitas variaciones, nunca las comprenderás completamente, y mucho menos podrás acoplarte a la mayoría.
- Los humanos pueden distinguir diferentes niveles de confianza dependiendo de con quien interactuen, tú no puedes.
- Los humanos pueden manipular. Tú, que no puedes discernir cuando alguien miente, eres el más fácilmente manipulable.
- Los humanos pueden adaptarse en nuevas situaciones sociales, tú no puedes.
- Los humanos tienen formas innatas de compartir sentimientos y emociones. Tú no.
- Los humanos tienen empatía afectiva y cognitiva. Tú careces de empatía afectiva. Y sobrecompensas con empatía cognitiva, más allá de lo que es saludable.
La interacción social es un medio para la supervivencia de la especie. Y la humanidad se encuentra en la cúspide de la evolución social. Pero tú, mi joven autista yo, no eres más que una presa fácil para ellos.
Sé que esto suena realmente mal.
Lo es.
Pero hay formas de sobreponerte a esto. Te sobrepusiste a esto.
Tú, al día de hoy con 28 años de edad, aún estás vivo.
Tú, a día de hoy con 28 años de edad, estás contento de estar vivo.
Permite que eso sea tu esperanza para ti.
Acerca de estas cartas:
Estas cartas son una serie de cartas escritas para mi yo del pasado.
Cartas que me hubiera gustado recibir cuando era más joven.
Cartas que desearía no tener que escribir.
Cartas que si bien, seguramente no habrían mejorada nada, al menos me habrían explicado por que la vida era tan absurda.
Absurda... en el sentido más doloroso que podría tener esa palabra.
Estas cartas han surgido como parte de un proceso de trabajo personal:
Recientemente, como a muchas otras personas autistas, me han diagnosticado con TEPT-C (Trastorno de Estrés Postraumático Complejo) presentando aproximadamente 80% de los síntomas. Como referencia, basta con tener 30% para ser diagnosticado (siguiendo ciertos criterios). Todo esto, resultante de simplemente vivir la vida en un mundo que no está diseñado para personas como yo.
Estas cartas son un intento de procesar la multitud de traumas acumuladas que dieron lugar a esta manera tan problemática de experimentar el mundo. ( TEPT-C, no el autismo).
Mi decisión de hacerlas públicas es un intento de compartir mi experiencia con otras personas autistas. No hay manera de ayudar a mi yo del pasado, pero tal vez pueda ayudar a alguien más.
Si no eres autista, puede que aún así encuentres algo de valor en estas cartas. Al menos el 3~4% de la población es autista, diagnosticada o no. Puede que esto te ayude a entender a alguien que conoces.
Cartas:
- Cartas para mi yo más joven... : Mi yo más joven, estas son una serie de cartas que desearía haber recibido en el pasado, y que desearía no tener que escribir en el presente.
- Carta #1: Autismo - Una presa fácil para el resto de la humanidad : Quizás hayas oído hablar de algo llamado autismo. Quizás pienses que tú o alguien que conoces es autista. O tal vez esta sea la primera vez que escuchas sobre ello. Voy a intentar explicar qué es el autismo.
- Carta #2: El absurdo - Un pequeño pedazo del infierno, sólo para ti. : Yo más joven, lamentablemente, no hay nada que pueda hacer para ayudarte a evitar lo que se avecina. Pero al menos puedo darte una explicación de por qué estás en lo que parece ser el infierno en la tierra.